会社員でもフリーランスでも知っておきたい『５秒ルール』

こんにちは。もっちゃんです。

今回は『５秒ルール』のお話です。

なかなかやる気が出ない。
どうにかやる気を出したいけど…。

新しいことをやろうと考えたとき
こんな風に思うことってありませんか？

正直、私が副業を始めた時には
よくありました。

朝、起きてもなかなか布団から出れず
そのまま二度寝をしたり…

本業終了後、帰宅してから
副業の勉強をしようと思っても、
座った椅子から動けなかったり…

今でこそ
このような記事を書いていますが、

以前は本当にダメ人間でした。

今回の話を知らないと
あなたは私と同じように

なかなか行動ができない人間に
なってしまいます。

そして、今後何をしようとしても
全く動けないダメ人間に
なっていくでしょう。

でも安心してください。
この『５秒ルール』を知っていれば

あなたは、
行動できない自分と
お別れすることができます。

だんだん行動できるようになり

気づけば
副業ビジネス成功！といったことが
起きてもおかしくありません。

意外と簡単なことなので
知りさえすれば

今後の生活が激変します。

ぜひ最後まで読んでいただければと
思います。

行動するためのポイント

それは、テーマにも書いてある通り
『５秒以内に行動する』です。

例えば

テレビを見ているとき、
お風呂に入ろうと思ったら

５秒以内に立ち上がってください。

少し早く起きた朝
ついつい二度寝しそうになりますが、

５秒以内に布団から出てください。

もし5秒以内に行動しないと

無意識に
脳が急ブレーキをかけてしまいます。

人間は、
普段と違うことをする際に
『非常ブレーキ』かけてしまいます。

この非常ブレーキとは
いつもと違った行動をする際に

無意識に拒否をする力です。

昔は動けば
野生の動物に遭遇したり
危険が多くありました。

何かをするとリスクがある。
だから何もしないことが安全。

これが人間の本能です。

テレビを見て
リラックスしている時も

布団で寝ている時も

今と違った行動をしようと
思った時

本能的に『行動すると危ない』

とみなされます。

そして、
この無意識なブレーキは

『慣れないこと』を『面倒なこと』と
認識を持つ傾向にあります。

ですので、
今やらないといけないと思っても

５秒以上経ってしまうと
脳からやらない理由が指示され
無意識にブレーキをかけてしまうんです。

ですが…

５秒以内に行動すると
脳からの指令が届かないため

意外なほど簡単に行動できるようになります。

ポイントは
とにかく思ったことはすぐにやる。
５秒以内に行動する。

朝、眠いと思っても
５秒以内に起き上がり
顔を洗えばいいです。

辛いのは最初だけです。
初動だけエネルギーを使いますが、
その後は、それほど必要はありません。

ですが、５秒を超えると
自分ではどうしようもないぐらい
エネルギーが膨れ上がっていき
辛くなっていきます。

最初の行動さえしてしまえば
あとはどんどん行動できるものです。

あなたも思いついたら
５秒以内に行動をしていきましょう。